「寺」ヨガ　今後の開催日程が決まりましたのでお知らせ致します。

1/29(金)

2/12(金)

2/26(金)

3/12(金)

3/26(金)

いづれも13:30分開始〜14:30分終了予定です。

用意するもの　ペットボトルに入れた飲みもの　ヨガマット(バスタオル可)

費用　一回700円(月会費制ではなく、参加の度に頂きます)

場所　広宣寺　　

動きやすい服装で御願いします。

参加ご希望の方は rikinana@softbank.ne.jp へ参加表明のメールをお願いします。

参加表明頂いていない場合、定員がありますのでお断りする場合があります。

※　寺ヨガは、パワーヨガ、神秘的ヨガ、オカルトヨガ等ではなく、日々のストレス解消・健康維持を目的としたライト感覚のヨガを行います。

本日、第一回目「寺」ヨガが本堂にて開かれました。
老若男女合わせて7名ご参加のもと、インストラクターさんの親切・丁寧な指導によりストレッチを基本とし、ヨガのポーズを実践。
終わった後は、こころもからだもスッキリとした参加者の皆さんの笑顔がありました。

明けましておめでとうございます。
今年も「Bonze Blog」をよろしくお願い致します。

平成22年度は八白の年。
世の中が大きく変動する一年になるかもしれません。
時勢を見極め、自分自身の動き方を考えていかねばなりませんね。