第一回から多くの参加者を集めた「寺」ヨガ。
先日、第二回が開催されました。
本堂内で行われる「寺」ヨガは、静寂な雰囲気の中、ヨガ独特のリズムで進行し身体の疲れやストレスを解放し、新たなエネルギーを充填してくれます。
皆さんのご参加をお待ちしております。

開催日程

2/12(金)

2/26(金)

3/12(金)

3/26(金)

いづれも13:30分開始〜14:30分終了予定です。

用意するもの　ペットボトルに入れた飲みもの　ヨガマット(バスタオル可)

費用　一回700円(月会費制ではなく、参加の度に頂きます)

場所　広宣寺　　

動きやすい服装で御願いします。

参加ご希望の方は rikinana@softbank.ne.jp へ参加表明のメールをお願いします。

参加表明頂いていない場合、定員がありますのでお断りする場合があります。

※　寺ヨガは、パワーヨガ、神秘的ヨガ、オカルトヨガ等ではなく、日々のストレス解消・健康維持を目的としたライト感覚のヨガを行います。

2009年初頭から始まったヨガブーム。

ブームの火付け役は女性。働く多くの女性は男性同様に様々なストレスを抱え日々過ごされています。そのストレスを解消すべく、今迄色々なブームがありました。

シヨッピング、マッサージ、足つぼマッサージ、ジョギング等。特徴としては時代の流れを良く反映している事が多いと思います。しかし、時が経過するにつれコストパフォーマンスも重要視され出し、コストに見合った効果を期待する向きが出てきました。この流れは「本物志向」と言えるのかもしれません。

一説によると数千年の歴史を持つヨガ。そのヨガが、この時代にブームになる事は必然だったのかもしれません。

広宣寺が提案する「寺ヨガ」は、仏様に抱かれる独特の雰囲気の中本堂内で行うヨガです。

フイットネスやマンション等で開かれているヨガとは違った雰囲気になれる事と思います。

詳細は次のブログで!